Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2023
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
999 kcal
|
Grasa: 45,75g | Prot: 45,17g | Carbh: 104,77g.
Desayuno: Банан. Almuerzo: Гастроном Томатная Паста, Слайсы, Овсяное Печенье, Сыр Голландский, Запеченная или Жареная Форель, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Фикс Прайс Петра Лапша . Cena: Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Мороженого "Грецкий Орех-Кленовый Сироп", Авокадо Авокадо, Сибирижинка Творог "Традиция" 5%. más...
|
|
1515 kcal
|
Ejercicio:
Ходьба 6.26 км - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de живая консерва.
|