Diario de Natikaja, 28 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2023
55,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2023:
1196 kcal Grasa: 41,92g | Prot: 38,02g | Carbh: 168,97g.   Desayuno: Курага, Акконд Добрянка, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Хлеб, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Пшенная Каша с Тыквой. Almuerzo: Банан, Обычные Блины, Паштет из Куриной Печени, Ржаной Хлеб. Cena: Ржаной Хлеб, Пять Океанов Сельдь Слабосоленая , Лента Винегрет Классический. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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