Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2023
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1132 kcal
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Grasa: 28,72g | Prot: 138,92g | Carbh: 73,72g.
Desayuno: Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Nescafe Classic, Kraft Keju Singles 40% Kurang Lemak, Telur Rebus. Almuerzo: Saori Saos Tiram, Tahu, Bawang Putih, Pakcoy, Nasi Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Cena: Muscle First Pro Whey 100 Coklat, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Apel, Tomat. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de nuraulia31
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