Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2023
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1820 kcal
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Grasa: 74,54g | Prot: 72,77g | Carbh: 212,00g.
Desayuno: Milbona Skyr Vanille, Kaneel, Quaker Cruesli Zero Sugar Added. Apple, Pecan & Cinnamon, Koffie. Almuerzo: Aldi Extra Volkoren Brood, Zwagerman Casselerrib, Gebakken Ei, Lidl Brie, Peijnenburg Volkoren Zero Ontbijtkoek, Aldi Hella Bewust Light. Cena: Olijvenbrood, Salade, Ravioli ratjetoe. Pasa Bocas / Otros: Aldi Chocolate Chip Cookie, Banaan, Peren, Nestlé L'atelier. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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