Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2023
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104,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 32,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1184 kcal
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Grasa: 52,77g | Prot: 77,67g | Carbh: 102,87g.
Desayuno: Ikan Panggang, Sate Usus, Ote-ote, Martabak Telur, Urap. Almuerzo: Tempe Goreng, Sate Usus, Nasi Putih, Telur Goreng tanpa Lemak. Cena: Tahu Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Gula Pasir, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Telur Puyuh, Telur Rebus. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de SandiRisky
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