Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2023
|
83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1425 kcal
|
Grasa: 67,92g | Prot: 103,95g | Carbh: 97,71g.
Desayuno: ПП Панкейки, Banana Republic Бананы в Шоколадной Глазури, Epica Йогурт Натуральный без Сахара, Салат Айсберг, Красные Помидоры. Almuerzo: ПП Панкейки, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Куриная Грудка Отварная, Котлета Свиная, Marketplace Салат с Помидорами и Красным Луком. Cena: Юбилейное Печенье Традиционное , Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anyutaleto
|