Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2023
|
74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1450 kcal
|
Grasa: 61,71g | Prot: 139,51g | Carbh: 243,47g.
Desayuno: Пятерочка Банан, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Almuerzo: Буше Кофе Капучино , Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. Cena: Огурец (с Кожурой), Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Пятерочка Помидоры, Haas Авокадо, Окское Яйцо Вареное, Кальмар Отварной. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nati.grigorieva
|