Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2023
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1025 kcal
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Grasa: 26,02g | Prot: 55,18g | Carbh: 146,14g.
Desayuno: Risoles, Pakcoy, Apel, Tomat, Wortel, Pizza Putih, Tempe Goreng. Almuerzo: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Cena: Pempek, Otak-Otak, Apel, Wortel, Tomat. Pasa Bocas / Otros: Roti Panggang, BreadTalk Cheese Cake. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de dwip20828
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