Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2023
|
119,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1397 kcal
|
Grasa: 46,26g | Prot: 123,33g | Carbh: 122,43g.
Desayuno: Русский Хлеб Хлеб Черный, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Вареное Яйцо, Пироги с капустой, Лук, Пироги с капустой. Almuerzo: Русский Хлеб Хлеб Черный, Молочная Культура Греческий Йогурт, Il Torrione Соус Крем Бальзамический, Помидоры, Редька, Лента Редька Маргеланская, Огурец (с Кожурой), Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%. Cena: Агуша Кефир 3,2%, Русский Хлеб Хлеб Черный, Maggi На Второе для Нежного Филе по Итальянски, Жареная или Запеченная Куриная Голень. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de 20Anastasiya23
|