Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2014
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1253 kcal
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Grasa: 58,95g | Prot: 77,00g | Carbh: 105,65g.
Desayuno: Berida Wildlachsfilet, Maggi Tomaten-Mozzarella-Suppe. Cena: Danone Quark-Joghurt Creme Erdbeere, Brownie, Bofrost Kartoffelklöße, Rotkohl, Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Gänsekeule, Lidl Blutorange, Süßkartoffel, Spinat, Schalotten, Bofrost Entenbrustfilet, Gut Ponholz Hähnchen Spieße, Chef Select Kokos-Curry Suppe. más...
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2131 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 7 horas, Ducharse - 10 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 2 horas y 50 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Sonnenschein19490
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