Diario de assabrown, 27 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2023
51,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2023:
1268 kcal Grasa: 33,32g | Prot: 33,92g | Carbh: 211,83g.   Desayuno: Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Останкинский Живо Йогурт Яблоко, Картошка Вареная, Приготовленная Квашеная Капуста, Приправыч Суп Перловый с Мясом. Cena: Овсяное Печенье Домашнее, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Гречка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Onlyfit Батончик Глазированный Двойной Шоколад, MacCoffee Кофе 3 в 1 Карамель . más...
218 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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