Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2023
|
53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1384 kcal
|
Grasa: 55,26g | Prot: 96,94g | Carbh: 128,32g.
Desayuno: ВкусВилл Сыр Российский, Ашан Яблоко Медовый Хруст, геркулесовая каша. Almuerzo: ВкусВилл Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Hochland Фетакса, ВкусВилл Хлеб Ржано-Полбяной с Тмином и Кунжутом, ВкусВилл Куриное Филе, Сэн Сой Соевый Соус Классический, ВкусВилл Сметана 15%, Лаваш, ВкусВилл Куриное Филе, ВкусВилл Хлеб Ржано-Полбяной с Тмином и Кунжутом, Жареное Яйцо без Жира, Hochland Фетакса. Cena: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Йогурт Домашний, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Йогурт Домашний. Pasa Bocas / Otros: Ашан Яблоко Медовый Хруст, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Hochland Фетакса Пикантный Микс, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Сырники, Апельсин. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sophie123334
|