Diario de LenaBetke, 27 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2023
58,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2023:
1833 kcal Grasa: 66,65g | Prot: 62,86g | Carbh: 232,64g.   Desayuno: Alesto Kraftprotz Vanille-Beere, Яичница 1,12, REWE Frei von Sonnenblumenkernbrot. Almuerzo: REWE Frei von Sonnenblumenkernbrot, Brunch Feine Kräuter, Vitakrone Hummus Natur, Müller Milchreis Apfel. Cena: Nutella Nutella, Philadelphia Milka, Genuss Plus Pflaumen . Pasa Bocas / Otros: GutBio Knusperbrot Mais, Суп гороховый. más...
1502 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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