Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2023
|
67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1498 kcal
|
Grasa: 59,54g | Prot: 118,32g | Carbh: 109,19g.
Desayuno: Клубника, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almuerzo: Куриное Филе, Увелка Перловка, Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой). Cena: Ашан Шампиньоны, Лента Авокадо, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное , Увелка Перловка. Pasa Bocas / Otros: Творог 5%, Грецкие Орехи, Ашан Сыр Российский 50%, Простоквашино Молоко 1,5%, VPLab Nutrition Lean Protein Shake, Голден Яблоко, Яйцо. más...
|
Ganando 5,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Luisa.sot
|