Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2023
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2719 kcal
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Grasa: 75,48g | Prot: 122,82g | Carbh: 357,79g.
Desayuno: Nu3 Vegan Protein 3K, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Oatly Hafer Barista Edition, Gepa Grand Noir Zartbitter 70%. Almuerzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Mischgemüse, Beste Ernte Kidney-Bohnen. Cena: Dr. Oetker Creme Vega, Mein Menü Bauern Pfanne. Pasa Bocas / Otros: Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Äpfel, ültje Erdnüsse. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de BeneFZ1
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