Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2023
|
80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1489 kcal
|
Grasa: 65,37g | Prot: 132,33g | Carbh: 91,48g.
Desayuno: Billa Яблоко Гренни Смит , 365 Дней Форель Слабосоленая, Домик в деревне Молоко 2,5%, Смак Хлеб Кайзер, Яйцо Куриное, Baytler Топленое Масло ГХИ, Narmak Смесь Семян для Салата. Almuerzo: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Запеканка из фарша индейки с тыквой, Балтийский Берег Салат Чука с Ореховым Соусом. Cena: Помидоры, 365 Дней Салат из Морской Капусты Натуральный, Свинина Запеченая, Смак Хлеб Кайзер, Fish House Медальоны из Филе Хека, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Billa Яблоко Гренни Смит, Uni Dan Соус Клюквенный, Творог (Полностью Обезжиренный). más...
|
Perdiendo 13,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de GulyaK0
|