Diario de Miriã Priscila, 27 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2023
120 kg Disminuído hasta ahora: 30,1 kg.    Aún para ir: 50 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2023:
1013 kcal Grasa: 29,56g | Prot: 47,47g | Carbh: 142,80g.   Desayuno: Laranjas, Café com Açúcar, Geléia (Todos os Sabores), Mãe Terra Biscoito Orgânico e Integral. Almuerzo: Aveia em Flocos, Itambé Iogurte Grego Zero, Banana Prata, Aurora Linguiça Toscana. Cena: Laranjas, Ceifeiro Semente de Chia, Aveia em Flocos, Itambé Iogurte Grego Zero. Pasa Bocas / Otros: Hellmann's Maionese, Heinz Ketchup, Queijo Mozzarella (com Leite Desnatado), Pif Paf Presunto, Ovo, Visconti Pão de Forma Integral. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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