Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2014
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44,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1227 kcal
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Grasa: 46,57g | Prot: 31,28g | Carbh: 169,97g.
Desayuno: Marmelade, Milbona Magerquark, Roggenbrot, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Ja! Würfelzucker. Almuerzo: Mayonnaise, Followfish Kabeljau Fischstäbchen, Maredo Kartoffelecken. Cena: Emmi Luzerner Rahmkäse, Gourmet Feigen-Senf, Roggenbrot. Pasa Bocas / Otros: Lindt Trüffel Ei Marc De Champagne, Ritter Sport Vanille-Mousse, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ja! Würfelzucker, Tee, Rote Paprika, Ritter Sport Vanille-Mousse, Cantaloupe Melonen, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Ja! Würfelzucker. más...
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1607 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas y 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas y 55 minutos, Compras - 30 minutos, Conduciendo - 55 minutos, Liegen - 4 horas y 5 minutos, Durmiendo - 4 horas y 50 minutos, Permanecer de Pie - 5 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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