Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2023
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59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1663 kcal
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Grasa: 46,42g | Prot: 156,53g | Carbh: 136,08g.
Desayuno: Pingo Doce Pão da Avó, Lidl Frutos Vermelhos Congelados, Limiano Queijo Fatiado -50% Gordura, Continente Ovo S, Zumub 100% Whey Isolate. Almuerzo: Lindt Chocolate 85% Cacau, Apple, Pingo Doce Vitelão Bife do Redondo, Freshona Couve de Bruxelas, Cooked Rice. Cena: Skinless Chicken Breast, Milbona Pudim Proteico, Freshona Couve de Bruxelas, Cooked Rice. Pasa Bocas / Otros: Lidl Frutos Vermelhos Congelados, Pingo Doce Manteiga de Amendoim Cremosa Go Active, Milbona Skyr Natural , Banana, Zumub Farinha de Aveia, Dovo Clara de Ovo. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de joana_barroso
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