Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2023
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1280 kcal
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Grasa: 40,73g | Prot: 76,06g | Carbh: 147,79g.
Desayuno: Casa do Pão de Queijo Sanduíche Misto Presunto e Queijo, Café com Leite e Açúcar. Después del Desayuno: Danette Chocolate Ao Leite. Almuerzo: M&M's Chocolate Ao Leite, Contra-filé, Nissin Miojo de Galinha Caipira. Cena: Carioca Feijão Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Arroz Branco Cozido. más...
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1751 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 19,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de brunettefit
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