Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2023
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1448 kcal
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Grasa: 33,05g | Prot: 136,21g | Carbh: 152,87g.
Desayuno: Pempek, Apel, Tomat, Sawi Hijau. Almuerzo: Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Tekwan, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Cena: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Wortel, Tomat, Apel, Putih Telur. Pasa Bocas / Otros: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Pisang Mas, Risoles, Tekwan. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de dwip20828
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