Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2015
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1086 kcal
|
Grasa: 42,94g | Prot: 48,80g | Carbh: 128,34g.
Desayuno: Сахарный Песок, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Гречка Отварная, Сливочное Масло. Almuerzo: Свинина Отварная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Cena: Пиканта Аджика Домашняя, Лента Овощная Смесь с Брокколи, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Landliebe Йогурт Нежный, Яблоко Зеленое. más...
|
|
1989 kcal
|
Ejercicio:
Estudiar - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Abdominales - 3 minutos, Lavar Platos - 40 minutos, Amamantar - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 7 minutos. más...
|
|
|
Peso Histórico de koluchca
|