Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2023
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1427 kcal
|
Grasa: 61,38g | Prot: 79,70g | Carbh: 141,94g.
Desayuno: Яблоко, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Авокадо Авокадо, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Макдоналдс Сахар, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Здравушка Творог 1%. Almuerzo: Пятерочка Апельсин, Аннинское Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Polar Лососёвые Треугольники, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Махеевъ Горчица Зернистая, Pretto Сыр Моцарелла в Воде Чильеджина, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Магнит Фасоль по-Монастырски с Овощами, Пятерочка Лук Репчатый, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Pretto Сыр Моцарелла в Воде Чильеджина, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de koluchca
|