Diario de GoldenESP, 27 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2023
108,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 23,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2023:
1674 kcal Grasa: 117,88g | Prot: 79,49g | Carbh: 49,13g.   Desayuno: Aceite de Oliva Extra Virgen, Salsa de Tomate, Pan de Grano Mixto, Café Manchado. Almuerzo: Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Mayonesa Casera, Hacendado Atún Claro al Natural, Huevo. Cena: Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Gambas al Ajillo. Pasa Bocas / Otros: Café Manchado, Vino Tinto de Mesa. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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