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Y scale...lunch run
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63,0 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2215 kcal
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Grasa: 75,57g | Prot: 68,44g | Carbh: 191,01g.
Almuerzo: watermelon, cantaloupe, chocolate chip cookies. Cena: Hummus, Crackers, Scallops with Cheese Sauce (Mixture), Classic Recipe Milk Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Cheddar Cheese, Tortilla Chips (White Corn), Macaroni or Noodles with Cheese, Light Beer, Champagne. más...
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2330 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 30 minutos, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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