Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2023
|
80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1832 kcal
|
Grasa: 73,13g | Prot: 128,13g | Carbh: 182,38g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Сыр Тильзитер, Олейна Масло Растительное , Вареное Яйцо, Кукурузная Каша. Almuerzo: Пятерочка Апельсин, Ашан Кешью Сушеный, Бразильские Орехи, Троекурово Голени Куриные Тушеные, Биг Ланч Лапша. Cena: Дымов Салями Московская, Куриная Грудка Отварная, Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Салат с тунцом, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Салат с тунцом. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Innusy@
|