Diario de SaschaM., 27 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2023
109,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.    Aún para ir: 19,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2023:
2423 kcal Grasa: 21,42g | Prot: 38,27g | Carbh: 119,09g.   Desayuno: Milbona Kaffeeweißer, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Hofburger Leicht Schmelzscheiben, Gurke (mit Schale), Aldi Kartoffelbrot. Almuerzo: Culinea Fitness Bowl Rote Bete, Freshona Silberzwiebeln, Kühne Dänischer Gurkensalat. Pasa Bocas / Otros: Reis-fit Risbellis Sour-Cream & Onion, Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Sprite Sprite Zero. más...
547 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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