|
Утро начинается с Хлои Тинг и отвеса в 1 кг. Т0Т Из-за нехватки времени не смогла сделать всё. Надеюсь, что после работы получится добить 1 день. Знаю, что надо замерять параметры, но я лох, потерявший сантиметр.
|
81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 26,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
875 kcal
|
Grasa: 31,54g | Prot: 35,83g | Carbh: 118,11g.
Desayuno: Мёд, Домик в деревне Молоко 0,5%. Almuerzo: Гречка Отварная. Cena: Перекрёсток Сендвич Двойной с Кетой и Сливочным Сыром. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|