Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2023
|
78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1962 kcal
|
Grasa: 73,01g | Prot: 146,07g | Carbh: 183,71g.
Desayuno: Balkhoorma Хурма Сушеная, Лента Овсяные Хлопья, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченой Форелью, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Всмятку, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Куриное Филе Вареное. Almuerzo: Мираторг Антрекот из Говядины, Дижонская Горчица, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Салат Айсберг, Пятерочка Помидоры, Ашан Шампиньоны, Сладкий Красный Перец. Cena: Мандарины, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченой Форелью, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Куриное Филе Вареное, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Винегрет без Масла. Pasa Bocas / Otros: Коммунарка Беловежская Пуща с Яблочным Пюре. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de slonik3108
|