Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2023
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1390 kcal
|
Grasa: 69,78g | Prot: 105,15g | Carbh: 81,88g.
Desayuno: Фундук Фундук Сушеный, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Myllyn Paras Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Фундук Фундук, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Творог 9%, Свиной Фарш, Гречка Отварная. Cena: Чай с Молоком, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Pasa Bocas / Otros: Каждый День Таранка Сушеная. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pravda96
|