Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2023
|
70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1768 kcal
|
Grasa: 59,09g | Prot: 143,30g | Carbh: 178,69g.
Desayuno: RED Карамелизированный Белый Шоколад, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Вафли Пп , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Тильзитер. Almuerzo: Грудка с Брокколи в Йогурте, Макароны Отварные. Cena: Сыр Тильзитер, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Фасоль Белая, Омлет или Яичница. Pasa Bocas / Otros: RED Карамелизированный Белый Шоколад, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1), Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, King Protein Soy Protein , Домик в деревне Молоко 0,5%, Банан. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ryzhonok
|