Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2023
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1666 kcal
|
Grasa: 50,96g | Prot: 135,10g | Carbh: 170,22g.
Desayuno: Сметана 20%, Сырники Ням. Almuerzo: Шампиньоны Гриль, Куриное Филе на Гриле. Cena: Чечевичный Суп. Pasa Bocas / Otros: Bite Вафли со Вкусом Шоколад, Snaq Fabriq Crispy Chips, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Base Bar Протеиновый Батончик Кокос, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Ламбер Сыр Ламбер 50%. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Innchantik
|