Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2023
|
90 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1460 kcal
|
Grasa: 71,95g | Prot: 111,37g | Carbh: 89,89g.
Desayuno: Вологжанка Кефир 1%, Домик в деревне Сметана 10%, SPAR Сыр Голландский Мантурово, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Риат Хлеб Овсяный Домашний. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), SPAR Сыр Голландский Мантурово, Масло Подсолнечное, Яйцо, Мираторг Карибская Смесь Овощная . Cena: Домик в деревне Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de V E R B A
|