Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2023
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2458 kcal
|
Grasa: 137,25g | Prot: 163,35g | Carbh: 143,72g.
Desayuno: RED Апельсин и Миндаль Темный Шоколад, Село Зеленое Яйцо Куриное Отборное, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Лента Курага без Косточки, Миндаль Миндаль, Сушеные Бананы, Good Food Чернослив без Косточки, Орех Пекан, Голубика, Ичалки Пармезан, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Рыбная Миля Скумбрия Холодного Копчения, Свекла Вареная, Авокадо Авокадо, Белая Дача Салат Айсберг. Almuerzo: Миндаль Слойка с Бананом и Шоколадом, Голден Яблоко , Особая Коллекция Творог Мягкий со Злаками и Вкусом Ванили 6%, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Простоквашино Творог 2%. Cena: Вкусно и Точка Салат Цезарь с Креветками, Вкусно и Точка Двойной Гранд. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AlexeySURF
|