Diario de nadeka2009, 27 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2023
89,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 14,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2023:
1359 kcal Grasa: 64,12g | Prot: 98,77g | Carbh: 109,99g.   Almuerzo: Курага, Петропавловское Молоко 3,2%, Говядина с Овощами Наш, Чечевица Вареная. Cena: Петропавловское Молоко 3,2%, Рахат Темный Шоколад 80%, Квашеная Капуста, Финик, Бедро Отваренное без Кожи (Наш). más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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