Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2023
|
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2296 kcal
|
Grasa: 113,01g | Prot: 61,46g | Carbh: 223,05g.
Desayuno: Сыр Пармезан (Твердый), Коломенское Батон Нарезной, Вернер Грудинка Копчено-Вареная, Хлеб Цельнозерновой, Вдохновение Шоколад. Almuerzo: Пицца с Сыром (36 см), Мармелад, Вдохновение Шоколад, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Суп из Свинины, Семена Льна, Billa Курица (Грудка) Гриль, Зеленый Листовой Салат, Редис, Помидоры. Cena: Бутерброд со Шпротами, Chateau Вино Игристое, От Палыча Торт Птичье Молоко, Додо Пицца Пицца 4 Сыра , Салат Овощной с Майонезом. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ksi.yrist
|