Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2023
|
56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1096 kcal
|
Grasa: 28,05g | Prot: 74,98g | Carbh: 133,30g.
Desayuno: Telur Rebus, Madu, Putih Telur, Kayu Manis, Granola Addict Regular Rolled Oat. Almuerzo: Bayam Dimasak (dari Segar), Bango Kecap Manis, Tomat Merah, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Coklat. Cena: Bayam Dimasak (dari Segar), Tomat Merah, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Bango Kecap Manis, Nasi Coklat. Pasa Bocas / Otros: Buah Naga, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam). más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Musfalifah
|