Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2023
|
103,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1430 kcal
|
Grasa: 61,70g | Prot: 74,79g | Carbh: 145,40g.
Desayuno: Hard-Boiled Egg. Almuerzo: Mayonnaise, Ovenjoy 60% Whole Wheat Bread, Canned Salmon. Cena: Stagg Silverado Beef Chili, 100% Whole Wheat Bread, Orange Tomatoes , Pickles, Hamburger (Single Patty with Condiments) , Onions (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled). Pasa Bocas / Otros: Laura Secord Milk Chocolate and Caramel Bites. más...
|
|
3839 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Moderada) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 101,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de exotic.poultry0669
|