|
Old scale 182.9
|
83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
867 kcal
|
Grasa: 19,75g | Prot: 44,35g | Carbh: 139,76g.
Desayuno: Kellogg's Nutri-Grain, Coffee. Almuerzo: White Bread (Home Recipe or Bakery), Moe’S Arctic Vegetable Soup. Cena: Kirkland Signature Tail-on Cooked Shrimp 31-50 Pound, Red Sweet Pepper, Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Zucchini . Pasa Bocas / Otros: Fruitcake . más...
|
|
2613 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Traspala Nieve - 1 hora y 10 minutos, Apple Health - 22 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 4,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de arnoldmoe
|