Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2014
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1755 kcal
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Grasa: 55,44g | Prot: 135,33g | Carbh: 179,84g.
Desayuno: Рублевский МПЗ Буженина, Сыр Тильзитер, Геркулес Геркулес Монастырский. Almuerzo: Вермишель, Буженина, Помидоры, Valio Сливочное Масло, Подсолнечное Масло. Cena: Подсолнечное Масло, Помидоры, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Pasa Bocas / Otros: Weider Protein 80 Plus, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хурма, Weider Gold Whey, Рот Фронт Зефир "Сладкие Истории" с Ванильным Вкусом. más...
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1830 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Sentado - 4 horas, Descansando - 11 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Autumn Pearl
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