Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2023
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1294 kcal
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Grasa: 69,08g | Prot: 90,01g | Carbh: 73,00g.
Desayuno: Hacendado Сухарики 100% Integral De Trigo, Сливочное Масло, Pascual Leche Sin Lactosa, 3,6%, Prozis Protein Cappuccinp, Кофе (из Молотых Зерен), Омлет со шпинатом, чорисо, сыром и помидором. Almuerzo: Hacendado Con Pure Mango Maracuya +Proteínas, Philadelphia Queso Con Finas Hierbas, Помидоры, Bonduelle Огурцы Маринованные, Бондюэль Зелёный Горошек Консервированный, Жареная Свиная Отбивная, Баклажан Баклажан. Cena: Hacendado Сухарики 100% Integral De Trigo, Hacendado Pudding Sabor Caramelo +Proteínas, Jamar Postre De Manzana, Arla Keso Cottage Cheese 4%, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Морковь. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de OlgaPushok
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