Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2023
|
70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1046 kcal
|
Grasa: 35,10g | Prot: 104,81g | Carbh: 83,35g.
Desayuno: Navitas 카카오닙스, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 밀팜 바바리안푸드, 매일두유 고단백 식물성 단백질. Almuerzo: 잇메이트 스팀 닭가슴살 마늘맛, 햇반 현미밥, 달걀. Cena: 토망고 스테비아 방울토마토, 달걀, 두부, 양배추. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|