Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2023
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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782 kcal
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Grasa: 23,16g | Prot: 53,37g | Carbh: 92,89g.
Desayuno: Bauducco Torrada Integral, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Walmart Queijo Mussarela. Almuerzo: Quero Feijão Carioca, Repolho, Sadia Moela de Frango, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido). Pasa Bocas / Otros: Rocha Tapioca, Frimesa Presunto Fatiado, Palmeiron Catchup, Vigor Maionese, Walmart Queijo Mussarela, Ovo (Inteiro), Banana Prata. más...
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3094 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 9 horas y 8 minutos, Conduciendo - 1 hora y 52 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 44 minutos, Compras - 53 minutos, Caminadora (Cinta) - 12 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 11 minutos. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de AndreiaFranco
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