Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2023
|
65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1478 kcal
|
Grasa: 68,72g | Prot: 120,41g | Carbh: 95,88g.
Desayuno: Летний День Молоко 3,2%, Зеленый Листовой Салат, Морской Сезон Кета Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Вараксино Яйцо. Almuerzo: Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Asia Fest Соба , Зеленый Листовой Салат, Кинза, Волшебное Дерево Смесь Семян Тонус, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Vegepack Шампиньоны Замороженные, Лента Шампиньоны Свежие, Сметанин Сметана 15%, Карат Сыр Плавленый с Грибами для Супа, Куриное Филе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лук. Cena: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Летний День Молоко 3,2%, Вараксино Яйцо, Антон Палыч Сыр. Pasa Bocas / Otros: Life Protein Протеиновый Коктейль, Tree Of Life Протеин, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Сливки 10%, Летний День Молоко 3,2%, Манная Крупа. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|