Diario de sarahl26, 26 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2023
66,4 kg Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2023:
1451 kcal Grasa: 65,65g | Prot: 51,41g | Carbh: 157,34g.   Desayuno: Dolce Gusto Ricoré Latte, Tartine Beurrée, Café au Lait. Almuerzo: d'Aucy Haricots Verts Extra Fins, Fleury Michon Blanc de Poulet Fumé, Kraft Philadelphia Nature. Cena: Milka Coeur Coulant, Kraft Philadelphia Nature, Tomates Cerises, Carottes Cuites, Cité Marine Accras de Morue, Giovanni Rana Ravioli Ricotta Épinards et Mascarpone. Pasa Bocas / Otros: Café au Lait, Clémentines, Auchan Banane. más...
1942 kcal Ejercicio: Ver TV - 27 minutos, Ducharse - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 5 horas y 53 minutos, Durmiendo - 9 horas y 20 minutos. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana



     
 

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