Diario de indiana12, 12 dic. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2014
77,4 kg Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2014:
2982 kcal Grasa: 144,68g | Prot: 97,96g | Carbh: 324,35g.   Desayuno: KFC Coleslaw (Normal), KFC Zinger Burger, KFC Pommes Frites (Groß), KFC Hot Wings (3). Almuerzo: Leberkäse, REWE Bäcker Brötchen , Breakfast Coffee. Pasa Bocas / Otros: Mandarine, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. más...
1918 kcal Ejercicio: Sentado - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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