Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2023
|
74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1450 kcal
|
Grasa: 43,26g | Prot: 119,43g | Carbh: 154,91g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное , Глобус Курага Шоколадная, Artfruit Голубика, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Almuerzo: Сухогруз Кальмар Сушёный, Куриные Бедрышки (Запеченные), Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Красный Сладкий Перец, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Окское Яйцо Вареное, Haas Авокадо, Пятерочка Помидоры. Cena: Глобус Чернослив, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мед. más...
|
Perdiendo 11,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nati.grigorieva
|