Diario de za_nusha, 26 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2023
72,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 17,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2023:
1749 kcal Grasa: 94,78g | Prot: 75,98g | Carbh: 145,51g.   Desayuno: Песочное Печенье, Макфа Спагетти Отварные, Помидоры, Сахар, Океан ТРК Паштет Рыбный, Хлеб, Котлеты из Куриной Грудки, Жареное Яйцо. Almuerzo: Helsy Cafe Тарт с Малиной и Манго, Хлебник Паста с Грибами в Сливочном Соусе и Сыром Пармезан . Cena: Farfor Пицца Домашняя. Pasa Bocas / Otros: Варвара Краса Сыр Сметанковый. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

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