Diario de DEBORAH4YOURSHAPE, 26 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2023
52,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 52,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2023:
1545 kcal Grasa: 36,84g | Prot: 101,63g | Carbh: 207,77g.   Desayuno: Caffè Espresso, Tè (Infuso), Lindt Cioccolato Fondente 90%, Wasa Integrale, Mirtilli, Zespri Kiwi Green, Chiquita Banana, Fage Yogurt Greco Total 0% . Almuerzo: Melanzana, Zucchine, Gamberetto Cotti, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta di Farro. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Polipo, Patata Bollita. Pasa Bocas / Otros: Carote, OK Bio Gallette di Mais, Yamamoto Performancebar, Mandorle Sbucciate, Il Buon Pane Pane di Kamut. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana



     
 

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