Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2023
|
57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1572 kcal
|
Grasa: 88,42g | Prot: 50,43g | Carbh: 146,67g.
Desayuno: Оливковое Масло, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Сладкий Красный Перец, Сыр Российский, Макароны Отварные, Магнит Яблоко Гала, Пятерочка Груша Конференция, Арахисовая Паста, Ермолино Курабье Невское, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
|
1545 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pumaXMAO
|